Сыр Пор-Салю — калорийность

Калорийность 100 граммов сыра Пор-Салю (из которых 23,8 г белка, жиров 28,2 г и углеводов 0,6 г) составляет 352 кКал или 1 471 кДж.
352 кКал на 100 г это 15.3% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сыра Пор-Салю

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сыра Пор-Салю, понадобятся 28 минут бега или 5 часов 35 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 254 кКал — 72%. Калории в белках ~ 95 кКал — 27%. Калории в углеводах ~ 2 кКал — 1%.