Поиск продуктов

Сыр мексиканский Аньехо — калорийность

Калорийность 100 граммов мексикансокого сыра Аньехо (из которых 21,4 г белка, жиров 30,0 г и углеводов 4,6 г) составляет 373 кКал или 1 561 кДж.
373 кКал на 100 г это 16.2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г мексикансокого сыра Аньехо

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов мексикансокого сыра Аньехо, понадобятся 30 минут бега или 5 часов 55 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 5 ч 55 мин 25%
Медитация 5 ч 19 мин 22%
Отдых 4 ч 51 мин 20%
Чтение книг, Интернет 4 ч 05 мин 17%
Секс 2 ч 32 мин 11%
Йога, пилатес 1 ч 40 мин 7%
Танцы 1 ч 34 мин 7%
Ходьба 1 ч 23 мин 6%
Футбол 0 ч 50 мин 3%
Плавание 0 ч 48 мин 3%
Тренировка пресса 0 ч 43 мин 3%
Силовая тренировка 0 ч 43 мин 3%
Езда на велосипеде 0 ч 40 мин 3%
Прыжки на скакалке 0 ч 32 мин 2%
Бег 0 ч 30 мин 2%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 270 кКал — 72%. Калории в белках ~ 86 кКал — 23%. Калории в углеводах ~ 19 кКал — 5%.

Наверх
Вернуться