Сыр Фонтина — калорийность

Калорийность 100 граммов сыра Фонтина (из которых 25,6 г белка, жиров 31,1 г и углеводов 1,6 г) составляет 389 кКал или 1 628 кДж.
389 кКал на 100 г это 16.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сыра Фонтина

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сыра Фонтина, понадобятся 31 минута бега или 6 часов 10 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 280 кКал — 72%. Калории в белках ~ 102 кКал — 26%. Калории в углеводах ~ 6 кКал — 2%.