Яйцо куриное — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах куриного яйца.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 56,0 мг | 5,6% |
| Железо | 1,8 мг | 17,5% |
| Магний | 12,0 мг | 3,0% |
| Фосфор | 198,0 мг | 28,3% |
| Калий | 138,0 мг | 2,9% |
| Натрий | 142,0 мг | 10,9% |
| Цинк | 1,3 мг | 11,7% |
| Медь | 0,1 мг | 8,0% |
| Марганец | 0,0 мг | 1,2% |