Варёное куриное яйцо — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах варёного куриного яйца.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 50,0 мг | 5,0% |
| Железо | 1,2 мг | 11,9% |
| Магний | 10,0 мг | 2,5% |
| Фосфор | 172,0 мг | 24,6% |
| Калий | 126,0 мг | 2,7% |
| Натрий | 124,0 мг | 9,5% |
| Цинк | 1,1 мг | 9,5% |
| Медь | 0,0 мг | 1,4% |
| Марганец | 0,0 мг | 1,1% |