Поиск продуктов

Перец чёрный — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот чёрного перца показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,058 г 7,3%
Треонин 0,244 г 10,2%
Изолейцин 0,366 г 18,3%
Лейцин 1,014 г 22,0%
Лизин 0,244 г 6,0%
Метионин 0,096 г 5,3%
Цистин 0,138 г 7,7%
Фенилаланин 0,446 г 10,1%
Тирозин 0,483 г 11,0%
Валин 0,547 г 21,9%
Аргинин 0,308 г 5,0%
Гистидин 0,159 г 7,6%
Аланин 0,616 г 9,3%
Аспарагиновая 1,413 г 11,6%
Глутаминовая 1,413 г 10,4%
Глицин 0,441 г 12,6%
Пролин 1,413 г 31,4%
Серин 0,409 г 4,9%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (1,014 г), изолейцин (0,366 г) и валин (0,547 г) — суммарное содержание 1,927 г в 100 г чёрного перца.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,441 г), аргинин (0,308 г) и метионин (0,096 г) — в сумме составляют 0,845 г на 100 г чёрного перца.

Наверх
Вернуться