FitAudit → продукты → гвоздика (пряность) ⤵ Гвоздика (пряность) — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах гвоздики. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 632,0 мг 63,2% Железо 11,8 мг 118,3% Магний 259,0 мг 64,8% Фосфор 104,0 мг 14,9% Калий 1 020,0 мг 21,7% Натрий 277,0 мг 21,3% Цинк 2,3 мг 21,1% Медь 0,4 мг 40,9% Марганец 60,1 мг 2 614,2% Селен 7,2 мкг 13,1% Фтор н/д 0,0%