Орех макадамия жареный — калорийность

Калорийность 100 граммов жареных орехов макадамии (из которых 7,8 г белка, жиров 76,1 г и углеводов 13,4 г) составляет 718 кКал или 3 005 кДж.
718 кКал на 100 г это 31.2% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г жареных орехов макадамии

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов жареных орехов макадамии, понадобятся 58 минут бега или 11 часов 24 минуты сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 685 кКал — 89%. Калории в белках ~ 31 кКал — 4%. Калории в углеводах ~ 54 кКал — 7%.