Сыр Мюнстер — калорийность

Калорийность 100 граммов сыра Мюнстер (из которых 23,4 г белка, жиров 30,0 г и углеводов 1,1 г) составляет 368 кКал или 1 541 кДж.
368 кКал на 100 г это 16% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сыра Мюнстер

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сыра Мюнстер, понадобятся 29 минут бега или 5 часов 50 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 270 кКал — 73%. Калории в белках ~ 94 кКал — 26%. Калории в углеводах ~ 4 кКал — 1%.