Поиск продуктов

Содержание витамина B4 в сале и животных жирах

Таблица содержания витамина B4 в продуктах из категории — сало, животный жир. На диаграмме показана процентная доля витамина B4 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Жир индейки сырой 		122,4 мг 24,5%
2
Жир куриный сырой 		122,4 мг 24,5%
3
Жир утиный сырой 		122,4 мг 24,5%
4
Жир говяжий сырой 		79,8 мг 16,0%
5
Жир бараний сырой 		79,8 мг 16,0%
6
Жир свиной (сало свиное) сырой 		49,7 мг 9,9%
7
Сало свиное топлёное (смалец) 		6,5 мг 1,3%
8
Жир гусиный сырой 		н/д 0,0%
9
Жир сардин сырой 		н/д 0,0%
10
Жир сельди сырой 		н/д 0,0%
11
Жир лосося сырой 		н/д 0,0%
12
Жир печени трески сырой 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться