Поиск продуктов

Малина — витамины

Малина содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, альфа-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 2,0 мкг 0,2%
Бета-каротин 12,0 мкг 0,2%
Альфа-каротин 16,0 мкг 0,3%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 0,9 мг 6,0%
Витамин K 7,8 мкг 6,5%
Витамин C 26,2 мг 29,1%
Витамин B1 0,0 мг 2,7%
Витамин B2 0,0 мг 2,9%
Витамин B3 0,6 мг 3,7%
Витамин B4 12,3 мг 2,5%
Витамин B5 0,3 мг 6,6%
Витамин B6 0,1 мг 4,2%
Витамин B9 21,0 мкг 5,3%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться