FitAudit → продукты → каштан ⤵ Каштан — содержание жиров Каштан содержит 1,25 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов каштан занимает 608 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 605 Кивано свежая 1,3 г 1,5% 606 Минтай запечённый 1,3 г 1,5% 607 Фасоль черноглазая сухая 1,3 г 1,5% 608 Каштан очищенный, свежий 1,3 г 1,5% 609 Корица порошок 1,2 г 1,5% 610 Мука сорго 1,2 г 1,5% 611 Фасоль пёстрая (Пинто) сухая 1,2 г 1,5% 612 Кукуруза консервированная 1,2 г 1,5% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 0,24 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) н/д Капроновая кислота (6:0) н/д Каприловая кислота (8:0) н/д Каприновая кислота (10:0) н/д Лауриновая кислота (12:0) н/д Миристиновая кислота (14:0) 0,01 г Пальмитиновая кислота (16:0) 0,21 г Стеариновая кислота (18:0) 0,01 г Арахиновая кислота (20:0) н/д Бегеновая кислота (22:0) н/д Лигноцериновая кислота (24:0) н/д Мононенасыщенные жирные кислоты 0,43 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,01 г Олеиновая кислота (18:1) 0,41 г Гадолиновая кислота (20:1) 0,01 г Эруковая кислота (22:1) н/д Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 0,49 г Линолевая кислота (18:2) 0,44 г Линоленовая кислота (18:3) 0,05 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) н/д Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) н/д Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 0,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры н/д Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют