FitAudit → продукты → каштан ⤵ Каштан — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах каштана. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 19,0 мг 1,9% Железо 0,9 мг 9,4% Магний 30,0 мг 7,5% Фосфор 38,0 мг 5,4% Калий 484,0 мг 10,3% Натрий 2,0 мг 0,2% Цинк 0,5 мг 4,5% Медь 0,4 мг 46,4% Марганец 0,3 мг 14,6% Селен н/д 0,0% Фтор н/д 0,0%