Вес порции, г
{
{
{
В стаканах
{
{
1 ст — 80,0 г 2 ст — 160,0 г 3 ст — 240,0 г 4 ст — 320,0 г 5 ст — 400,0 г 6 ст — 480,0 г 7 ст — 560,0 г 8 ст — 640,0 г 9 ст — 720,0 г 10 ст — 800,0 г 11 ст — 880,0 г 12 ст — 960,0 г 13 ст — 1 040,0 г 14 ст — 1 120,0 г 15 ст — 1 200,0 г 16 ст — 1 280,0 г 17 ст — 1 360,0 г 18 ст — 1 440,0 г 19 ст — 1 520,0 г 20 ст — 1 600,0 г 21 ст — 1 680,0 г 22 ст — 1 760,0 г 23 ст — 1 840,0 г 24 ст — 1 920,0 г 25 ст — 2 000,0 г 26 ст — 2 080,0 г 27 ст — 2 160,0 г 28 ст — 2 240,0 г 29 ст — 2 320,0 г 30 ст — 2 400,0 г 31 ст — 2 480,0 г 32 ст — 2 560,0 г 33 ст — 2 640,0 г 34 ст — 2 720,0 г 35 ст — 2 800,0 г 36 ст — 2 880,0 г 37 ст — 2 960,0 г 38 ст — 3 040,0 г 39 ст — 3 120,0 г 40 ст — 3 200,0 г 41 ст — 3 280,0 г 42 ст — 3 360,0 г 43 ст — 3 440,0 г 44 ст — 3 520,0 г 45 ст — 3 600,0 г 46 ст — 3 680,0 г 47 ст — 3 760,0 г 48 ст — 3 840,0 г 49 ст — 3 920,0 г 50 ст — 4 000,0 г 51 ст — 4 080,0 г 52 ст — 4 160,0 г 53 ст — 4 240,0 г 54 ст — 4 320,0 г 55 ст — 4 400,0 г 56 ст — 4 480,0 г 57 ст — 4 560,0 г 58 ст — 4 640,0 г 59 ст — 4 720,0 г 60 ст — 4 800,0 г 61 ст — 4 880,0 г 62 ст — 4 960,0 г 63 ст — 5 040,0 г 64 ст — 5 120,0 г 65 ст — 5 200,0 г 66 ст — 5 280,0 г 67 ст — 5 360,0 г 68 ст — 5 440,0 г 69 ст — 5 520,0 г 70 ст — 5 600,0 г 71 ст — 5 680,0 г 72 ст — 5 760,0 г 73 ст — 5 840,0 г 74 ст — 5 920,0 г 75 ст — 6 000,0 г 76 ст — 6 080,0 г 77 ст — 6 160,0 г 78 ст — 6 240,0 г 79 ст — 6 320,0 г 80 ст — 6 400,0 г 81 ст — 6 480,0 г 82 ст — 6 560,0 г 83 ст — 6 640,0 г 84 ст — 6 720,0 г 85 ст — 6 800,0 г 86 ст — 6 880,0 г 87 ст — 6 960,0 г 88 ст — 7 040,0 г 89 ст — 7 120,0 г 90 ст — 7 200,0 г 91 ст — 7 280,0 г 92 ст — 7 360,0 г 93 ст — 7 440,0 г 94 ст — 7 520,0 г 95 ст — 7 600,0 г 96 ст — 7 680,0 г 97 ст — 7 760,0 г 98 ст — 7 840,0 г 99 ст — 7 920,0 г 100 ст — 8 000,0 г
Мякоть кокоса
Стаканов 1,3
1 стакан — это сколько?
Вес с отходами 192,3 г
Отходы: скорлупа, молоко (48% от веса).
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.