FitAudit → продукты → соевые бобы (варёные) ⤵ Соя — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах варёных соевых бобов. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 102,0 мг 10,2% Железо 5,1 мг 51,4% Магний 86,0 мг 21,5% Фосфор 245,0 мг 35,0% Калий 515,0 мг 11,0% Натрий 1,0 мг 0,1% Цинк 1,2 мг 10,5% Медь 0,4 мг 45,2% Марганец 0,8 мг 35,8% Селен 7,3 мкг 13,3% Фтор н/д 0,0%