Соевые бобы варёные — химический состав, пищевая ценность
Соевые бобы варёные содержат
8,4 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
18% всей энергии из порции или
33 кКал.
Калорийность
— 172 кКал.
Состав варёных соевых бобов:
жиры — 8,97 г,
белки — 18,21 г,
углеводы — 8,36 г,
вода — 62,55 г,
зола — 1,91 г.
Суммарное содержание
сахаров — 3,0 г,
клетчатки — 6,0 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Соевые бобы варёные — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г варёных соевых бобов содержатся 24% суточной нормы белка, жиров — 11% и углеводов —