FitAudit → продукты → говяжья голяшка ⤵ — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах говяжьей голяшки. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 5,0 мг 0,5% Железо 2,0 мг 19,5% Магний 20,0 мг 5,0% Фосфор 170,0 мг 24,3% Калий 313,0 мг 6,7% Натрий 61,0 мг 4,7% Цинк 3,7 мг 33,3% Медь 0,1 мг 7,0% Марганец 0,0 мг 0,4% Селен 2,0 мкг 3,6% Фтор н/д 0,0%