Поиск продуктов

Голубика — витамины

Голубика содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 3,0 мкг 0,3%
Бета-каротин 32,0 мкг 0,6%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 0,6 мг 3,9%
Витамин K 19,3 мкг 16,1%
Витамин C 9,7 мг 10,8%
Витамин B1 0,0 мг 3,1%
Витамин B2 0,0 мг 3,2%
Витамин B3 0,4 мг 2,6%
Витамин B4 6,0 мг 1,2%
Витамин B5 0,1 мг 2,5%
Витамин B6 0,1 мг 4,0%
Витамин B9 6,0 мкг 1,5%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться