Поиск продуктов

Грибы вешенки — витамины

Грибы вешенки содержат жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, D и D2), водорастворимые витамины (B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 2,0 мкг 0,2%
Бета-каротин 29,0 мкг 0,6%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,7 мкг 4,7%
Витамин D2 0,7 мкг 9,3%
Витамин D3 0,0 мкг 0,0%
Витамин E 0,0 мг 0,0%
Витамин K 0,0 мкг 0,0%
Витамин C 0,0 мг 0,0%
Витамин B1 0,1 мг 10,4%
Витамин B2 0,3 мг 26,8%
Витамин B3 5,0 мг 31,0%
Витамин B4 48,7 мг 9,7%
Витамин B5 1,3 мг 25,9%
Витамин B6 0,1 мг 8,5%
Витамин B9 38,0 мкг 9,5%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться