Сыр Чеддер — калорийность

Калорийность 100 граммов сыра Чеддер (из которых 22,9 г белка, жиров 33,3 г и углеводов 3,1 г) составляет 404 кКал или 1 689 кДж.
404 кКал на 100 г это 17.6% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г сыра Чеддер

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов сыра Чеддер, понадобятся 32 минуты бега или 6 часов 25 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 300 кКал — 74%. Калории в белках ~ 91 кКал — 23%. Калории в углеводах ~ 12 кКал — 3%.