Поиск продуктов

Содержание фосфора в пророщенных семенах

Таблица содержания фосфора в продуктах из категории — пророщенные семена. На диаграмме показана процентная доля фосфора от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Пшеница пророщенная в свежем виде 		200,0 мг 28,6%
2
Хлеб из пророщенной пшеницы 		176,0 мг 25,1%
3
Чечевица пророщенная в свежем виде 		173,0 мг 24,7%
4
Горох пророщенный в свежем виде 		165,0 мг 23,6%
5
Соевые бобы пророщенные в свежем виде 		164,0 мг 23,4%
6
Фасоль пёстрая (Пинто) пророщенная в свежем виде 		94,0 мг 13,4%
7
Семена люцерны пророщенные в свежем виде 		70,0 мг 10,0%
8
Маш пророщенный в свежем виде 		54,0 мг 7,7%
9
Фасоль красная (Кидни) пророщенная в свежем виде 		37,0 мг 5,3%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться