Поиск продуктов

Содержание цинка в пророщенных семенах

Таблица содержания цинка в продуктах из категории — пророщенные семена. На диаграмме показана процентная доля цинка от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Пшеница пророщенная в свежем виде 		1,7 мг 15,0%
2
Чечевица пророщенная в свежем виде 		1,5 мг 13,7%
3
Хлеб из пророщенной пшеницы 		1,3 мг 11,4%
4
Соевые бобы пророщенные в свежем виде 		1,2 мг 10,6%
5
Горох пророщенный в свежем виде 		1,1 мг 9,5%
6
Семена люцерны пророщенные в свежем виде 		0,9 мг 8,4%
7
Фасоль пёстрая (Пинто) пророщенная в свежем виде 		0,5 мг 4,5%
8
Маш пророщенный в свежем виде 		0,4 мг 3,7%
9
Фасоль красная (Кидни) пророщенная в свежем виде 		0,4 мг 3,6%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться