Поиск продуктов

Водоросли вакаме — витамины

Водоросли вакаме содержат жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 18,0 мкг 2,0%
Бета-каротин 216,0 мкг 4,3%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 1,0 мг 6,8%
Витамин K 5,3 мкг 4,4%
Витамин C 3,0 мг 3,3%
Витамин B1 0,1 мг 5,0%
Витамин B2 0,2 мг 17,7%
Витамин B3 1,6 мг 10,0%
Витамин B4 13,9 мг 2,8%
Витамин B5 0,7 мг 13,9%
Витамин B6 0,0 мг 0,2%
Витамин B9 196,0 мкг 49,0%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться