Поиск продуктов

Морская капуста — витамины

Морская капуста содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 6,0 мкг 0,7%
Бета-каротин 70,0 мкг 1,4%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 0,9 мг 6,0%
Витамин K 66,0 мкг 55,0%
Витамин C 3,0 мг 3,3%
Витамин B1 0,1 мг 4,2%
Витамин B2 0,2 мг 11,5%
Витамин B3 0,5 мг 2,9%
Витамин B4 12,8 мг 2,6%
Витамин B5 0,6 мг 12,8%
Витамин B6 0,0 мг 0,2%
Витамин B9 180,0 мкг 45,0%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться