FitAudit → продукты → орех пили ⤵ Орех пили — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах ореха пили. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 145,0 мг 14,5% Железо 3,5 мг 35,3% Магний 302,0 мг 75,5% Фосфор 575,0 мг 82,1% Калий 507,0 мг 10,8% Натрий 3,0 мг 0,2% Цинк 3,0 мг 27,0% Медь 1,0 мг 106,4% Марганец 2,3 мг 100,6% Селен н/д 0,0% Фтор н/д 0,0%