FitAudit → продукты → фундук (жареный) ⤵ Фундук жареный — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах жареного фундука. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 123,0 мг 12,3% Железо 4,4 мг 43,8% Магний 173,0 мг 43,3% Фосфор 310,0 мг 44,3% Калий 755,0 мг 16,1% Натрий 0,0 мг 0,0% Цинк 2,5 мг 22,7% Медь 1,8 мг 194,4% Марганец 5,6 мг 241,3% Селен 4,1 мкг 7,5% Фтор н/д 0,0%