Поиск продуктов

Фундук — минеральный состав

Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах фундука.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 114,0 мг 11,4%
Железо 4,7 мг 47,0%
Магний 163,0 мг 40,8%
Фосфор 290,0 мг 41,4%
Калий 680,0 мг 14,5%
Натрий 0,0 мг 0,0%
Цинк 2,5 мг 22,3%
Медь 1,7 мг 191,7%
Марганец 6,2 мг 268,5%
Селен 2,4 мкг 4,4%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться