Поиск продуктов

Говяжья печень тушёная или жареная — витамины

Говяжья печень тушёная или жареная содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, альфа-каротин, D, D3, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 9 442,0 мкг 1 049,1%
Бета-каротин 162,0 мкг 3,2%
Альфа-каротин 11,0 мкг 0,2%
Витамин D 1,2 мкг 8,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 1,2 мкг 7,4%
Витамин E 0,5 мг 3,5%
Витамин K 3,3 мкг 2,8%
Витамин C 1,9 мг 2,1%
Витамин B1 0,2 мг 16,2%
Витамин B2 3,4 мг 263,5%
Витамин B3 17,5 мг 109,5%
Витамин B4 426,0 мг 85,2%
Витамин B5 7,1 мг 142,2%
Витамин B6 1,0 мг 78,2%
Витамин B9 253,0 мкг 63,3%
Витамин B12 70,6 мкг 2 940,8%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться