Поиск продуктов

Говяжья печень — витамины

Говяжья печень содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, альфа-каротин, D, D3, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 4 968,0 мкг 552,0%
Бета-каротин 232,0 мкг 4,6%
Альфа-каротин 11,0 мкг 0,2%
Витамин D 1,2 мкг 8,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 1,2 мкг 7,4%
Витамин E 0,4 мг 2,6%
Витамин K 3,1 мкг 2,6%
Витамин C 1,3 мг 1,4%
Витамин B1 0,2 мг 15,8%
Витамин B2 2,8 мг 211,9%
Витамин B3 13,2 мг 82,3%
Витамин B4 333,3 мг 66,7%
Витамин B5 7,2 мг 143,5%
Витамин B6 1,1 мг 83,3%
Витамин B9 290,0 мкг 72,5%
Витамин B12 59,3 мкг 2 470,8%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться