Поиск продуктов

Икра красная или чёрная — витамины

Икра красная или чёрная содержит жирорастворимые витамины (A, D, D3, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 90,0 мкг 10,0%
Бета-каротин 0,0 мкг 0,0%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 12,1 мкг 80,7%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 12,1 мкг 74,5%
Витамин E 7,0 мг 47,9%
Витамин K 0,2 мкг 0,2%
Витамин C 16,0 мг 17,8%
Витамин B1 0,2 мг 20,0%
Витамин B2 0,7 мг 56,9%
Витамин B3 1,8 мг 11,3%
Витамин B4 335,4 мг 67,1%
Витамин B5 1,0 мг 20,0%
Витамин B6 0,2 мг 12,3%
Витамин B9 80,0 мкг 20,0%
Витамин B12 10,0 мкг 416,7%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться