FitAudit → продукты → крупа пшеничная ⤵ — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах пшеничной крупы. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 40,0 мг 4,0% Железо 3,4 мг 33,9% Магний 122,0 мг 30,5% Фосфор 379,0 мг 54,1% Калий 389,0 мг 8,3% Натрий 2,0 мг 0,2% Цинк 2,7 мг 24,2% Медь 0,5 мг 50,9% Марганец 3,2 мг 139,1% Селен 70,7 мкг 128,5% Фтор н/д 0,0%