Поиск продуктов

Цветная капуста варёная — содержание углеводов

Количество углеводов в 100 г варёной цветной капусты — 4,11 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов цветная капуста (приготовленная) занимает 649 место.

Количество углеводов Доля от суточной нормы на 100 г
646 Капуста квашеная 4,3 г 1,4%
647 Устрицы запечённые 4,2 г 1,4%
648 Шпинат замороженный 4,2 г 1,4%
649 Цветная капуста варёная 4,1 г 1,3%
650 Спаржа варёная 4,1 г 1,3%
651 Дайкон свежий 4,1 г 1,3%
652 Спаржа замороженная 4,1 г 1,3%
653 Фасоль красная (Кидни) пророщенная в свежем виде 4,1 г 1,3%

Соотношение углеводов

Нутриент Количество
Моносахариды (сахара):
Глюкоза н/д
Фруктоза н/д
Галактоза н/д
Дисахариды (сахара):
Сахароза н/д
Лактоза н/д
Мальтоза н/д
Всего сахаров 2,08 г
Полисахариды:
Клетчатка 2,30 г
Крахмал н/д

* — из-за раздельного исследования углеводных фракций и изменчивости, присущей измерительному процессу, итоговая сумма может не совпадать со значением количества углеводов в продукте

н/д — данные исследований отсутствуют

Наверх
Вернуться