Поиск продуктов

Цветная капуста варёная — витамины

Цветная капуста варёная содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 1,0 мкг 0,1%
Бета-каротин 7,0 мкг 0,1%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 0,1 мг 0,5%
Витамин K 13,8 мкг 11,5%
Витамин C 44,3 мг 49,2%
Витамин B1 0,0 мг 3,5%
Витамин B2 0,1 мг 4,0%
Витамин B3 0,4 мг 2,6%
Витамин B4 39,1 мг 7,8%
Витамин B5 0,5 мг 10,2%
Витамин B6 0,2 мг 13,3%
Витамин B9 44,0 мкг 11,0%
Витамин B12 0,0 мкг 0,0%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться