Шпинат замороженный — содержание углеводов
Количество углеводов в 100 г замороженного шпината — 4,21 г (клетчатка + крахмал + сахара)*. По содержанию углеводов среди всех продуктов шпинат занимает 648 место.
| № | Количество углеводов | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|---|
| 645 | Шампиньоны коричневые сырые | 4,3 г | 1,4% |
| 646 | Капуста квашеная | 4,3 г | 1,4% |
| 647 | Устрицы запечённые | 4,2 г | 1,4% |
| 648 | Шпинат замороженный | 4,2 г | 1,4% |
| 649 | Цветная капуста варёная | 4,1 г | 1,3% |
| 650 | Спаржа варёная | 4,1 г | 1,3% |
| 651 | Дайкон свежий | 4,1 г | 1,3% |