Поиск продуктов

Содержание фосфора в яйцах, яичных продуктах

Таблица содержания фосфора в продуктах из категории — яйца, яичные продукты. На диаграмме показана процентная доля фосфора от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Желток куриного яйца в виде порошка 		1 040,0 мг 148,6%
2
Заменители яиц в виде порошка 		478,0 мг 68,3%
3
Яичный желток в сыром виде 		390,0 мг 55,7%
4
Яйцо перепелиное сырое 		226,0 мг 32,3%
5
Яйцо утиное сырое 		220,0 мг 31,4%
6
Яйцо гусиное сырое 		208,0 мг 29,7%
7
Яйцо куриное сырое 		198,0 мг 28,3%
8
Яйцо куриное варёное (вкрутую) 		172,0 мг 24,6%
9
Яйцо индейки сырое 		170,0 мг 24,3%
10
Белок куриного яйца в виде порошка 		111,0 мг 15,9%
11
Яичный белок в сыром виде 		15,0 мг 2,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться