Поиск продуктов

Содержание витамина D3 в яйцах, яичных продуктах

Таблица содержания витамина D3 в продуктах из категории — яйца, яичные продукты. На диаграмме показана процентная доля витамина D3 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Желток куриного яйца в виде порошка 		10,4 мкг 64,0%
2
Яичный желток в сыром виде 		5,4 мкг 33,2%
3
Яйцо куриное варёное (вкрутую) 		2,2 мкг 13,5%
4
Яйцо куриное сырое 		2,0 мкг 12,3%
5
Яйцо гусиное сырое 		1,7 мкг 10,5%
6
Яйцо утиное сырое 		1,7 мкг 10,5%
7
Яйцо перепелиное сырое 		1,4 мкг 8,6%
8
Яйцо индейки сырое 		н/д 0,0%
9
Яичный белок в сыром виде 		н/д 0,0%
10
Заменители яиц в виде порошка 		н/д 0,0%
11
Белок куриного яйца в виде порошка 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться