Поиск продуктов

Содержание цинка в яйцах, яичных продуктах

Таблица содержания цинка в продуктах из категории — яйца, яичные продукты. На диаграмме показана процентная доля цинка от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Желток куриного яйца в виде порошка 		7,7 мг 70,3%
2
Яичный желток в сыром виде 		2,3 мг 20,9%
3
Заменители яиц в виде порошка 		1,8 мг 16,5%
4
Яйцо индейки сырое 		1,6 мг 14,4%
5
Яйцо перепелиное сырое 		1,5 мг 13,4%
6
Яйцо утиное сырое 		1,4 мг 12,8%
7
Яйцо гусиное сырое 		1,3 мг 12,1%
8
Яйцо куриное сырое 		1,3 мг 11,7%
9
Яйцо куриное варёное (вкрутую) 		1,1 мг 9,5%
10
Белок куриного яйца в виде порошка 		0,1 мг 0,9%
11
Яичный белок в сыром виде 		0,0 мг 0,3%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться