Поиск продуктов

Содержание белков в яйцах, яичных продуктах

Таблица содержания белков в продуктах из категории — яйца, яичные продукты. На диаграмме показана процентная доля белков от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г
1
Белок куриного яйца в виде порошка 		81,1 г 108,1%
2
Заменители яиц в виде порошка 		55,5 г 74,0%
3
Желток куриного яйца в виде порошка 		33,6 г 44,8%
4
Яичный желток в сыром виде 		15,9 г 21,1%
5
Яйцо гусиное сырое 		13,9 г 18,5%
6
Яйцо индейки сырое 		13,7 г 18,2%
7
Яйцо перепелиное сырое 		13,1 г 17,4%
8
Яйцо утиное сырое 		12,8 г 17,1%
9
Яйцо куриное варёное (вкрутую) 		12,6 г 16,8%
10
Яйцо куриное сырое 		12,6 г 16,7%
11
Яичный белок в сыром виде 		10,9 г 14,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться