Поиск продуктов

Содержание кальция в яйцах, яичных продуктах

Таблица содержания кальция в продуктах из категории — яйца, яичные продукты. На диаграмме показана процентная доля кальция от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Заменители яиц в виде порошка 		326,0 мг 32,6%
2
Желток куриного яйца в виде порошка 		289,0 мг 28,9%
3
Яичный желток в сыром виде 		129,0 мг 12,9%
4
Яйцо индейки сырое 		99,0 мг 9,9%
5
Яйцо перепелиное сырое 		64,0 мг 6,4%
6
Яйцо утиное сырое 		64,0 мг 6,4%
7
Белок куриного яйца в виде порошка 		62,0 мг 6,2%
8
Яйцо гусиное сырое 		60,0 мг 6,0%
9
Яйцо куриное сырое 		56,0 мг 5,6%
10
Яйцо куриное варёное (вкрутую) 		50,0 мг 5,0%
11
Яичный белок в сыром виде 		7,0 мг 0,7%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться