Поиск продуктов

Эруковая кислота (22:1)

Продукты с высоким содержанием эруковой кислоты.

Продукт Содержание
Масло горчичное 41,18 г
Жир сельди сырой 20,61 г
Семена горчицы молотая горчица 9,36 г
Жир печени трески сырой 7,33 г
Жир сардин сырой 5,59 г
Сельдь солёная 5,17 г
Жир лосося сырой 3,38 г
Скумбрия запечённая 2,50 г
Скумбрия солёная 1,54 г
Скумбрия сырая 1,41 г
Сельдь копчёная 1,15 г
Сардина консервированная в масле 1,08 г
Сельдь запечённая 1,08 г
Форель запечённая 1,06 г
Горчица столовая, пастообразная 1,06 г
Сельдь сырая 0,84 г
Форель сырая 0,83 г
Карп запечённый 0,52 г
Чавыча запечённая 0,44 г
Ставрида консервированная 0,41 г
Кета запечённая 0,41 г
Карп сырой 0,40 г
Нерка запечённая 0,37 г
Сёмга запечённая 0,36 г
Кета сырая 0,32 г
Нерка сырая 0,31 г
Мясо акулы сырое 0,31 г
Сёмга сырая 0,28 г
Семена гулявника 0,26 г
Мясо акулы жареное 0,25 г
Орех макадамия жареный 0,24 г
Орех макадамия 0,23 г
Чавыча сырая 0,19 г
Анчоусы консервированные (в масле) 0,16 г
Кижуч запечённый 0,15 г
Кижуч сырой 0,15 г
Анчоусы сырые 0,12 г
Протеиновые добавки на основе молока порошок 0,11 г
Колбаса копчёная 0,09 г
Люпин (бобы люпина) сухие 0,09 г
Кресс-салат свежий 0,09 г
Колбаса варёная 0,09 г
Шпинат горчичный свежий 0,09 г
Киноа крупа сухая 0,08 г
Грибы шиитаке сушёные 0,08 г
Кунжут необжаренный 0,07 г
Листовая горчица свежая 0,06 г
Рыба-меч запечённая 0,06 г
Горбуша запечённая 0,06 г
Арахис жареный 0,06 г

Вся таблица эруковой кислоты

Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться