Поиск продуктов

Гречневая крупа — минеральный состав

Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах гречки.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 17,0 мг 1,7%
Железо 2,5 мг 24,7%
Магний 221,0 мг 55,3%
Фосфор 319,0 мг 45,6%
Калий 320,0 мг 6,8%
Натрий 11,0 мг 0,8%
Цинк 2,4 мг 22,0%
Медь 0,6 мг 69,3%
Марганец 1,6 мг 70,3%
Селен 8,4 мкг 15,3%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться