FitAudit → продукты → артишоки испанские (варёные) ⤵ Артишоки испанские варёные — содержание жиров Артишок испанский содержат 0,11 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов артишок испанский занимают 1011 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 1008 Спаржа в сыром виде 0,1 г 0,1% 1009 Абрикосы консервированные 0,1 г 0,1% 1010 Ананасы консервированные 0,1 г 0,1% 1011 Артишоки испанские варёные 0,1 г 0,1% 1012 Кабачковая икра кабачок консервированный 0,1 г 0,1% 1013 Клубника замороженная 0,1 г 0,1% 1014 Кольраби (капуста) варёная 0,1 г 0,1% 1015 Огурцы свежие 0,1 г 0,1% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 0,01 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) н/д Капроновая кислота (6:0) н/д Каприловая кислота (8:0) н/д Каприновая кислота (10:0) н/д Лауриновая кислота (12:0) н/д Миристиновая кислота (14:0) н/д Пальмитиновая кислота (16:0) 0,01 г Стеариновая кислота (18:0) 0,00 г Арахиновая кислота (20:0) н/д Бегеновая кислота (22:0) н/д Лигноцериновая кислота (24:0) н/д Мононенасыщенные жирные кислоты 0,02 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,00 г Олеиновая кислота (18:1) 0,02 г Гадолиновая кислота (20:1) 0,00 г Эруковая кислота (22:1) н/д Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 0,04 г Линолевая кислота (18:2) 0,04 г Линоленовая кислота (18:3) н/д Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) н/д Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) н/д Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 0,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры 0,00 г Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют