Поиск продуктов

Содержание лизина в яйцах, яичных продуктах

Таблица содержания лизина в продуктах из категории — яйца, яичные продукты. На диаграмме показана процентная доля лизина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Белок куриного яйца в виде порошка 		5,5 г 134,5%
2
Желток куриного яйца в виде порошка 		2,5 г 60,2%
3
Яичный желток в сыром виде 		1,2 г 29,7%
4
Яйцо гусиное сырое 		1,0 г 25,1%
5
Яйцо утиное сырое 		1,0 г 23,2%
6
Яйцо индейки сырое 		0,9 г 22,5%
7
Яйцо куриное сырое 		0,9 г 22,2%
8
Яйцо куриное варёное (вкрутую) 		0,9 г 22,0%
9
Яйцо перепелиное сырое 		0,9 г 21,5%
10
Яичный белок в сыром виде 		0,8 г 19,7%
11
Заменители яиц в виде порошка 		н/д 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться