Вес порции, г
{
{
Поштучно
{
{
В стаканах
{
{
1 шт — 82,0 г 2 шт — 164,0 г 3 шт — 246,0 г 4 шт — 328,0 г 5 шт — 410,0 г 6 шт — 492,0 г 7 шт — 574,0 г 8 шт — 656,0 г 9 шт — 738,0 г 10 шт — 820,0 г 11 шт — 902,0 г 12 шт — 984,0 г 13 шт — 1 066,0 г 14 шт — 1 148,0 г 15 шт — 1 230,0 г 16 шт — 1 312,0 г 17 шт — 1 394,0 г 18 шт — 1 476,0 г 19 шт — 1 558,0 г 20 шт — 1 640,0 г 21 шт — 1 722,0 г 22 шт — 1 804,0 г 23 шт — 1 886,0 г 24 шт — 1 968,0 г 25 шт — 2 050,0 г 26 шт — 2 132,0 г 27 шт — 2 214,0 г 28 шт — 2 296,0 г 29 шт — 2 378,0 г 30 шт — 2 460,0 г 31 шт — 2 542,0 г 32 шт — 2 624,0 г 33 шт — 2 706,0 г 34 шт — 2 788,0 г 35 шт — 2 870,0 г 36 шт — 2 952,0 г 37 шт — 3 034,0 г 38 шт — 3 116,0 г 39 шт — 3 198,0 г 40 шт — 3 280,0 г 41 шт — 3 362,0 г 42 шт — 3 444,0 г 43 шт — 3 526,0 г 44 шт — 3 608,0 г 45 шт — 3 690,0 г 46 шт — 3 772,0 г 47 шт — 3 854,0 г 48 шт — 3 936,0 г 49 шт — 4 018,0 г 50 шт — 4 100,0 г 51 шт — 4 182,0 г 52 шт — 4 264,0 г 53 шт — 4 346,0 г 54 шт — 4 428,0 г 55 шт — 4 510,0 г 56 шт — 4 592,0 г 57 шт — 4 674,0 г 58 шт — 4 756,0 г 59 шт — 4 838,0 г 60 шт — 4 920,0 г 61 шт — 5 002,0 г 62 шт — 5 084,0 г 63 шт — 5 166,0 г 64 шт — 5 248,0 г 65 шт — 5 330,0 г 66 шт — 5 412,0 г 67 шт — 5 494,0 г 68 шт — 5 576,0 г 69 шт — 5 658,0 г 70 шт — 5 740,0 г 71 шт — 5 822,0 г 72 шт — 5 904,0 г 73 шт — 5 986,0 г 74 шт — 6 068,0 г 75 шт — 6 150,0 г 76 шт — 6 232,0 г 77 шт — 6 314,0 г 78 шт — 6 396,0 г 79 шт — 6 478,0 г 80 шт — 6 560,0 г 81 шт — 6 642,0 г 82 шт — 6 724,0 г 83 шт — 6 806,0 г 84 шт — 6 888,0 г 85 шт — 6 970,0 г 86 шт — 7 052,0 г 87 шт — 7 134,0 г 88 шт — 7 216,0 г 89 шт — 7 298,0 г 90 шт — 7 380,0 г 91 шт — 7 462,0 г 92 шт — 7 544,0 г 93 шт — 7 626,0 г 94 шт — 7 708,0 г 95 шт — 7 790,0 г 96 шт — 7 872,0 г 97 шт — 7 954,0 г 98 шт — 8 036,0 г 99 шт — 8 118,0 г 100 шт — 8 200,0 г
1 ст — 136,0 г 2 ст — 272,0 г 3 ст — 408,0 г 4 ст — 544,0 г 5 ст — 680,0 г 6 ст — 816,0 г 7 ст — 952,0 г 8 ст — 1 088,0 г 9 ст — 1 224,0 г 10 ст — 1 360,0 г 11 ст — 1 496,0 г 12 ст — 1 632,0 г 13 ст — 1 768,0 г 14 ст — 1 904,0 г 15 ст — 2 040,0 г 16 ст — 2 176,0 г 17 ст — 2 312,0 г 18 ст — 2 448,0 г 19 ст — 2 584,0 г 20 ст — 2 720,0 г 21 ст — 2 856,0 г 22 ст — 2 992,0 г 23 ст — 3 128,0 г 24 ст — 3 264,0 г 25 ст — 3 400,0 г 26 ст — 3 536,0 г 27 ст — 3 672,0 г 28 ст — 3 808,0 г 29 ст — 3 944,0 г 30 ст — 4 080,0 г 31 ст — 4 216,0 г 32 ст — 4 352,0 г 33 ст — 4 488,0 г 34 ст — 4 624,0 г 35 ст — 4 760,0 г 36 ст — 4 896,0 г 37 ст — 5 032,0 г 38 ст — 5 168,0 г 39 ст — 5 304,0 г 40 ст — 5 440,0 г 41 ст — 5 576,0 г 42 ст — 5 712,0 г 43 ст — 5 848,0 г 44 ст — 5 984,0 г 45 ст — 6 120,0 г 46 ст — 6 256,0 г 47 ст — 6 392,0 г 48 ст — 6 528,0 г 49 ст — 6 664,0 г 50 ст — 6 800,0 г 51 ст — 6 936,0 г 52 ст — 7 072,0 г 53 ст — 7 208,0 г 54 ст — 7 344,0 г 55 ст — 7 480,0 г 56 ст — 7 616,0 г 57 ст — 7 752,0 г 58 ст — 7 888,0 г 59 ст — 8 024,0 г 60 ст — 8 160,0 г 61 ст — 8 296,0 г 62 ст — 8 432,0 г 63 ст — 8 568,0 г 64 ст — 8 704,0 г 65 ст — 8 840,0 г 66 ст — 8 976,0 г 67 ст — 9 112,0 г 68 ст — 9 248,0 г 69 ст — 9 384,0 г 70 ст — 9 520,0 г 71 ст — 9 656,0 г 72 ст — 9 792,0 г 73 ст — 9 928,0 г 74 ст — 10 064,0 г 75 ст — 10 200,0 г 76 ст — 10 336,0 г 77 ст — 10 472,0 г 78 ст — 10 608,0 г 79 ст — 10 744,0 г 80 ст — 10 880,0 г 81 ст — 11 016,0 г 82 ст — 11 152,0 г 83 ст — 11 288,0 г 84 ст — 11 424,0 г 85 ст — 11 560,0 г 86 ст — 11 696,0 г 87 ст — 11 832,0 г 88 ст — 11 968,0 г 89 ст — 12 104,0 г 90 ст — 12 240,0 г 91 ст — 12 376,0 г 92 ст — 12 512,0 г 93 ст — 12 648,0 г 94 ст — 12 784,0 г 95 ст — 12 920,0 г 96 ст — 13 056,0 г 97 ст — 13 192,0 г 98 ст — 13 328,0 г 99 ст — 13 464,0 г 100 ст — 13 600,0 г
Свекла в сыром виде
Штук 1,2
среднего размера — 5 см
Стаканов 0,7
1 стакан — это сколько?
Вес с отходами 149,3 г
Отходы: верхушка, корешок, обрезки (33% от веса).
В расчётах используется
вес только съедобной части продукта.