Поиск продуктов

Сок лайма — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот сока лайма показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,002 г 0,3%
Треонин 0,002 г 0,1%
Изолейцин 0,002 г 0,1%
Лейцин 0,016 г 0,3%
Лизин 0,016 г 0,4%
Метионин 0,002 г 0,1%
Цистин 0,002 г 0,1%
Фенилаланин 0,011 г 0,3%
Тирозин 0,002 г 0,0%
Валин 0,011 г 0,4%
Аргинин 0,015 г 0,2%
Гистидин 0,002 г 0,1%
Аланин 0,024 г 0,4%
Аспарагиновая 0,114 г 0,9%
Глутаминовая 0,067 г 0,5%
Глицин 0,011 г 0,3%
Пролин 0,030 г 0,7%
Серин 0,035 г 0,4%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,016 г), изолейцин (0,002 г) и валин (0,011 г) — суммарное содержание 0,029 г в 100 г сока лайма.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,011 г), аргинин (0,015 г) и метионин (0,002 г) — в сумме составляют 0,028 г на 100 г сока лайма.

Наверх
Вернуться