Поиск продуктов

Валин

Продукты с высоким содержанием валина.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Белок куриного яйца в виде порошка 		5,2 г 206,6%
2
Соевый протеин (изолят) порошок 		4,1 г 163,9%
3
Спирулина сушёная (в виде порошка) 		3,5 г 140,5%
4
Соевый протеин (концентрат) порошок 		3,1 г 122,6%
5
Соевый протеин порошок 		2,8 г 113,1%
6
Мука подсолнечная 		2,8 г 111,0%
7
Сыр Пармезан 		2,5 г 98,2%
8
Сыр Грюйер 		2,2 г 89,7%
9
Соевый жмых 		2,2 г 89,7%
10
Сыр Пекорино Романо 		2,2 г 87,3%
11
Сыр швейцарский 		2,1 г 85,6%
12
Соевые бобы зрелые, в сухом виде 		2,0 г 81,2%
13
Петрушка сушёная 		2,0 г 80,8%
14
Желток куриного яйца в виде порошка 		1,9 г 77,4%
15
Сыр Фонтина 		1,9 г 77,0%
16
Сыр Эдам 		1,8 г 72,4%
17
Сыр Гауда 		1,8 г 72,2%
18
Семя конопляное 		1,8 г 71,1%
19
Телятина приготовленная 		1,8 г 70,5%
20
Молоко сухое 		1,8 г 70,5%
21
Говяжья печень тушёная или жареная 		1,8 г 70,4%
22
Сыр Тильзитер 		1,8 г 70,1%
23
Мука соевая 		1,7 г 69,0%
24
Мука кунжутная 		1,7 г 68,8%
25
Сыр Пор-Салю 		1,7 г 68,3%
26
Икра красная или чёрная приготовленная (термически обработанная) 		1,7 г 67,0%
27
Куриная грудка варёная или тушёная (без кожи) 		1,7 г 66,4%
28
Сыр Проволоне 		1,6 г 65,6%
29
Сыр Монтерей 		1,6 г 65,4%
30
Сыр Рокфор 		1,6 г 64,6%
31
Свиная печень жареная или тушёная 		1,6 г 64,3%
32
Филе свиное приготовленное 		1,6 г 64,0%
33
Сыр Колби 		1,6 г 63,4%
34
Куриная грудка запечённая (без кожи) 		1,6 г 63,2%
35
Семена тыквы очищенные 		1,6 г 63,2%
36
Сыр Чешир 		1,6 г 62,4%
37
Сыры с плесенью 		1,6 г 62,2%
38
Орех серый 		1,5 г 61,6%
39
Говядина приготовленная (мясо без жира) 		1,5 г 61,6%
40
Свиная поджелудочная железа приготовленная 		1,5 г 61,5%
41
Свиная селезёнка приготовленная 		1,5 г 61,4%
42
Желтохвост (лакедра) запечённый 		1,5 г 61,1%
43
Баранина приготовленная 		1,5 г 60,8%
44
Мясо дикого кабана приготовленное 		1,5 г 60,7%
45
Курица жареная 		1,5 г 60,6%
46
Люпин (бобы люпина) сухие 		1,5 г 60,4%
47
Семена горчицы молотая горчица 		1,5 г 60,4%
48
Куриные сердца приготовленные 		1,5 г 59,8%
49
Анчоусы консервированные (в масле) 		1,5 г 59,5%
50
Свинина жареная приготовленная 		1,5 г 59,4%

Вся таблица валина

Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться