Поиск продуктов

Глутаминовая кислота

Продукты с высоким содержанием глутаминовой кислоты.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Соевый протеин (изолят) порошок 		17,5 г 128,3%
2
Соевый протеин (концентрат) порошок 		12,0 г 88,3%
3
Мука подсолнечная 		11,8 г 86,5%
4
Соевый протеин порошок 		10,8 г 79,8%
5
Белок куриного яйца в виде порошка 		10,8 г 79,2%
6
Соевый жмых 		8,7 г 64,0%
7
Люпин (бобы люпина) сухие 		8,7 г 63,9%
8
Спирулина сушёная (в виде порошка) 		8,4 г 61,7%
9
Сыр Пармезан 		8,2 г 60,4%
10
Соевые бобы зрелые, в сухом виде 		7,9 г 57,9%
11
Сыр Пекорино Романо 		7,3 г 53,7%
12
Мука арахисовая 		7,1 г 51,9%
13
Мука кунжутная 		6,9 г 50,5%
14
Мука соевая 		6,7 г 49,2%
15
Семя конопляное 		6,3 г 46,1%
16
Сыр Проволоне 		6,2 г 45,8%
17
Миндаль свежий 		6,2 г 45,6%
18
Семена тыквы очищенные 		6,2 г 45,5%
19
Миндаль жареный 		6,2 г 45,2%
20
Сыр Эдам 		6,2 г 45,2%
21
Сыр Гауда 		6,1 г 45,1%
22
Орех серый 		6,1 г 44,7%
23
Сыр Монтерей 		6,0 г 44,0%
24
Сыр Грюйер 		6,0 г 44,0%
25
Сыр Колби 		5,8 г 42,7%
26
Сыр Чешир 		5,7 г 42,0%
27
Сыр швейцарский 		5,7 г 41,9%
28
Семечки подсолнуха очищенные 		5,6 г 41,0%
29
Сыр Мюнстер 		5,6 г 40,8%
30
Молоко сухое 		5,5 г 40,5%
31
Сыр Тильзитер 		5,5 г 40,4%
32
Арахис сырой 		5,4 г 39,6%
33
Сыр Пор-Салю 		5,3 г 39,3%
34
Семена горчицы молотая горчица 		5,3 г 38,7%
35
Сыры с плесенью 		5,2 г 38,1%
36
Чёрный орех 		5,2 г 37,9%
37
Сыр Фонтина 		5,1 г 37,8%
38
Арахисовая паста 		5,1 г 37,4%
39
Сыр мексиканский Оахака 		5,1 г 37,3%
40
Говядина приготовленная (мясо без жира) 		5,1 г 37,2%
41
Телятина приготовленная 		5,0 г 37,1%
42
Голубиный горох сухой 		5,0 г 37,0%
43
Мука пшеничная обойная 		5,0 г 36,9%
44
Мясо бобра приготовленное 		5,0 г 36,6%
45
Воздушная пшеница готовая к употреблению 		5,0 г 36,6%
46
Арахис жареный 		4,9 г 36,4%
47
Сухари из хлеба 		4,8 г 35,4%
48
Лосятина приготовленная 		4,8 г 35,3%
49
Сыр Моцарелла 		4,8 г 35,1%
50
Сыр мексиканский Аньехо 		4,8 г 35,1%

Вся таблица глутаминовой кислоты

Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться