FitAudit → продукты → салат кочанный ⤵ Салат кочанный — содержание жиров Салат кочанный содержит 0,22 г жира на 100 г продукта. По содержанию жиров среди всех продуктов салат кочанный занимает 902 место. № Количество жиров Доля от суточной нормы на 100 г 899 Зелёный горошек отварной 0,2 г 0,3% 900 Грибы шиитаке приготовленные 0,2 г 0,3% 901 Наранхилья замороженная 0,2 г 0,3% 902 Салат кочанный свежий 0,2 г 0,3% 903 Салат латук красный свежий 0,2 г 0,3% 904 Спаржа варёная 0,2 г 0,3% 905 Фасоль стручковая в сыром виде, спаржевая 0,2 г 0,3% 906 Чай зелёный с сахаром (приготовленный) 0,2 г 0,3% ... Вся таблица жиров перейти → Соотношение жиров Нутриент Количество Насыщенные жирные кислоты 0,03 г Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0,00 г Капроновая кислота (6:0) 0,00 г Каприловая кислота (8:0) 0,00 г Каприновая кислота (10:0) 0,00 г Лауриновая кислота (12:0) 0,00 г Миристиновая кислота (14:0) 0,00 г Пальмитиновая кислота (16:0) 0,03 г Стеариновая кислота (18:0) 0,00 г Арахиновая кислота (20:0) н/д Бегеновая кислота (22:0) н/д Лигноцериновая кислота (24:0) н/д Мононенасыщенные жирные кислоты 0,01 г Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,00 г Олеиновая кислота (18:1) 0,01 г Гадолиновая кислота (20:1) 0,00 г Эруковая кислота (22:1) 0,00 г Нервоновая кислота (24:1) н/д Полиненасыщенные жирные кислоты 0,12 г Линолевая кислота (18:2) 0,03 г Линоленовая кислота (18:3) 0,08 г Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) н/д Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) н/д Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) н/д Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) н/д Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0,00 г Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0,00 г Стеролы (стерины): Холестерин (холестерол) 0,00 мг Фитостерины (фитостеролы) н/д Стигмастерол н/д Кампестерол н/д Бета-ситостерин (бета-ситостерол) н/д Трансжиры 0,00 г Трансжиры (моноеновые) н/д Трансжиры (полиеновые) н/д н/д — данные исследований отсутствуют