FitAudit → продукты → осьминог ⤵ Осьминог — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах осьминога. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 53,0 мг 5,3% Железо 5,3 мг 53,0% Магний 30,0 мг 7,5% Фосфор 186,0 мг 26,6% Калий 350,0 мг 7,4% Натрий 230,0 мг 17,7% Цинк 1,7 мг 15,3% Медь 0,4 мг 48,3% Марганец 0,0 мг 1,1% Селен 44,8 мкг 81,5% Фтор н/д 0,0%