FitAudit → продукты → морские ушки ⤵ Морские ушки — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах морских ушек. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 31,0 мг 3,1% Железо 3,2 мг 31,9% Магний 48,0 мг 12,0% Фосфор 190,0 мг 27,1% Калий 250,0 мг 5,3% Натрий 301,0 мг 23,2% Цинк 0,8 мг 7,5% Медь 0,2 мг 21,8% Марганец 0,0 мг 1,7% Селен 44,8 мкг 81,5% Фтор н/д 0,0%